A kaliforniai tornász, Arian Berlin igaz története elevenedik meg a filmben. 14 évesen, amikor olimpiai céljaira fókuszál, Ariana Berlin élete éles fordulatot vesz egy súlyos autóbalesetnek köszönhetően. Később a rehabilitációnak és az időközben megtanult hip-hop táncnak hála az önbizalma kezd visszatérni, majd egy váratlan pillanatban a tornászvilág visszahívja Valorie Kondos edzőnőnek hála. Ez a film egy csodálatosan inspiráló történet a kitartásról, a bizalomról, a szívről és a bátorságról.

Derek, Edwin, Marti, Casey és Lizzie, a Vebturi és a Mcdonald féltestvérek Nora édesanyjához mennek a nyári szünidőben. A baj csak az, hogy a nagyi két fontos dologról nem tud, egyrészt, hogy nemcsak az unokáit, de a lánya mostohagyerekeit is nyaraltatnia kell, másrészt, hogy a negyven felé közeledő lánya harmadik gyerekét várja, aki a hatodik gyerek lesz a családban. Ám hamarosan rá kell jönnie, hogy mindez az élet kis nehézségeihez tartozik ahhoz képest, hogy egy fedél alatt él Derek, Casey, Edwin, Lizzie és Marti, akik minden probléma és vita ellenére, kalandokkal és izgalmakkal teli, remek nyarat töltenek a nagyinál.

Emily nagyon tehetséges műkorcsolyázó volt, azonban miközben készült az olimpiára meghalt az édesanyja és így feladta az álmait. Most egy kávézóban dolgozik és kezdő korcsolyázóknak tart edzéseket. Megismerkedik Spencerrel, aki Emily volt tanítványának lett az edzője. Meggyőzi Emilyt, hogy újra korcsolyázzon versenyszerűen és ő szívesen felkészíti a közelgő versenyre. A közös munka során egymásba szeretnek.

Moose (John Travolta) felnőtt ugyan, de nem is kicsit visszamaradott és gyerekes. Egy igazi filmrajongó, akinek az a legnagyobb vágya, hogy találkozhasson példaképeivel, sőt ha lehet, még autogramot is kérjen tőlük. A kedvenc akciósztárja egy Hunter Dunbar (Devon Sawa) nevű színész, akihez Moose minden létező eszközzel megpróbál közelebb kerülni. Az arrogáns Dunbar azonban ezt nem nézi túl jó szemmel...

Sonya kitűnő tanuló, és egyetemre akar menni. Hagyománytisztelő roma szülei azonban nem akarják elengedni, hanem minél hamarabb férjet keresnek a számára. Nagy örömükre a roma közösség vezetője a saját fiának szánja Sonyát. A szülők meg is egyeznek, Sonya azonban tiltakozik, mert mást szeret. Jövendőbeli apósa ekkor elrabolja a lányt, és megkezdődik a versenyfutás az idővel.