Lambeau Fields - bátran kijelenthetjük - a világ legrosszabb fociedzõje. Egyszerűen szánalmas, amit csinál. Nem csoda, hogy egy idõ után megfogalmazódik benne a visszavonulás gondolata. Az egyik pályatársa rábeszélésére azonban még egy utolsó próbát tesz. Elvállalja a texasi Heartland Egyetem focicsapatának az irányítását. Ezúttal "jó" helyre került, lévén a csapat a világ legbénább, legtehetségtelenebb játékosaiból áll. Fields kétségbeesetten próbálja menteni a menthetõt, de a helyzet napról napra romlik. Pedig hamarosan kezdõdik a bajnokság.

Jason (Chris Carmack), a tengerparti hotelben fellépő énekes megtetszik Jenny Taylornak (Amanda Bynes), aki a szállodában dolgozik. Megpróbál a közelébe férkőzni, és addig ügyeskedik, míg végül sikerül az énekes hajójára felkerülnie. Csakhogy hamarosan vihar tör ki, és végül mindketten egy szigetre vetődnek. A rendkívüli körülmények ideálisak lehetnek a hódításra, ám Jenny számtalan váratlan és hajmeresztő helyzettel nem számol.

A harmincas évek elején az Egyesült Államok még mindig az alkoholtilalom törvényében vergődik. A zűrös időszakban élik világukat a gengszterek, a klubok, lokálok tömve emberekkel. Az egyik ilyen felkapott lokálban dolgozik a zongorista André. Miközben ő csendben meghúzódik a háttérben, az énekesnő Antwan fürdik a rivaldafényben. A különös kettős élete nem várt fordulatot vesz, amikor a zenészek belekeverednek az erőszak és a kapzsiság örvényébe. Úgy tűnik, ebből a helyzetből nincs menekvés.

Az atlantai fekete munkáscsaládok gyerekei idejük nagy részét zenehallgatással és görkorcsolyázással töltik. A tinik a város déli részén, a Cascade görkorcsolyapályán nõnek fel. Itt tölti minden szabadidejét Rashad és öccse, Ant is, hogy a barátjaikkal lógjanak és elfelejtsék gondjaikat. A pályán kívül azonban kemény az élet. Antot beszerezvezik a drogdíler Marcus csapatába. Rashad néhány barátja megpróbál kitörni ebbõl az életbõl. Miközben Rashad megpróbálja az öccsét védeni, rájön, hogy csak akkor kezdhet valamit az életben, ha maga mögött hagyja a Cascade-t.

Az 1970-es években Louis és Floyd menő énekesek voltak a híres Marcus Hook és a Real Deal soulegyüttesben. A barátságuk akkor roppant meg, amikor Marcus, a vezető énekes szólókarrierbe kezdett, és nemzetközi sztárrá vált, míközben Floyd és Louis egy lemez után visszavonultak. Hosszú évekkel később, amikor Marcus váratlanul meghal, a két elfelejtett, és egymástól elidegenedett énekes, Floyd és Louis kelletlenül ugyan, de újra összeáll, hogy az Apollo színházban énekeljenek az emlékére.

Miután egy helyi bűnbanda kis híján felgyújtotta az éttermét, Ana elhatározza, hogy felveszi a harcot az alvilággal, miközben azt is bebizonyítja, hogy bizony ő az egyik legjobb séf a környéken.