A harmincéves Nick ellébecolta az eddigi életét. A barátnője, Zoe is elhagyta. A férfi rájön, hogy ez így nem mehet tovább. Unja már nézni, ahogy az évek elszaladnak mellette, miközben semmire sem viszi a részeges barátaival. Így amikor lehetősége nyílik rá, elvállalja az edzői állást az egyik ifjúsági focicsapat mellett. Nemcsak a munka tetszik neki, de találkozik a csinos orvosnővel, Gabrielle-lel, és beleszeret. Az élete kezd egyenesbe jönni, amikor váratlanul felbukkan a volt barátnője, és szétzilál mindent. Nick a sorsát meghatározó fontos döntésre kényszerül.

Feña, a New Yorkban nyüzsgő fiatal transznemű srác egy szüntelenül kihívásokkal teli napot él át, amely múltjának szellemeit támasztja fel. Mosodák, metrófordulók és reptéri átszállások adják a mozgalmas hátterét ennek a múltat, jelent és jövőt átfedő érzelmi drámának. Feña feladata rendezni a családi, romantikus és plátói kapcsolatok átmeneti felfordulásának diszharmóniáját, és az ebből adódó zsonglőrmutatványa egyformán ügyes, tapogatózó és őszinte. Hajlamainak leküzdése közben a megható pillanatok, amelyeket kapcsolataiban talál meg - ahogy a távolság közöttük egyre csökken -, melegek, igazak és meghatóak.