A Starbody Health Spa a sportos testalkat bűvöletében élő Los Angeles egyik legfelkapottabb rekreációs létesítménye, köszönhetően ultra-modern berendezéseinek. Az erőfejlesztő gépektől az öltözőszekrényekig minden funkciót egy DOS-os kompjúter vezérel – mint a vezető nélküli 4-es metró, csak jóval nagyobb a kihasználtsága. Még azután is tele van a hely fogyni vágyó pornószínésznőkkel és bundesliga-frizurás izompacsirtákkal, hogy egyik éjjel a gőzfürdőben a tulajdonos barátnője odakozmál, az uszodai ugródeszka leszakad, a zuhanycsempék elszabadulnak a helyükről, súlyos sérüléseket okozva az ott tartózkodó pucér nőcik testén. Idevágó megfigyelés: akkoriban még nem volt divat a tetoválás, a férfiak pedig büszkén hordtak piros rövidnadrágot sárga izompólóval.

Amikor Leon-tól és bájos producerétől (Karyn Parsons) elveszik a rádióműsorukat Leon szabadszájú kommentárjai miatt, Leon úgy gondolja, ennél rosszabb már úgysem jöhet. Így amikor levelet kap egy régi szerelmétől, aki egy életre szóló jólétet és boldogságot ígér neki, úgy tűnik, minden helyrejön, és a szerelemgép újra akcióba lendül. Leon-nak most már csupán azt kell kiderítenie, hogy melyik cukifalatkája írta a levelet! Persze, ha van valami, amit Leon jól ismer, akkor az a nő. Vagy mégsem?

Elszabadul az őrület! Épp, mintha egy teljes gőzzel működő diliház közepébe csöppentünk volna, pedig nem. Illetve csak félig. Mert ez egy gimnázium, ahol véletlenül elcserélik a személyi aktáit az iskola legközelebb, legmenőbb, legkeményebb tanulójának és a legnagyobb ártatlan strébernek (akinek még a haja is égnek áll a sok tanulástól). Így aztán az okostojás megy a veszélyesekhez, ahol a speed is lassú, és azért van rács az ablakon, hogy ezek ki ne jussanak valahogy az utcára, a gonosztevő pedig bekerül oda, ahol mindenki a Nobel-díjára készül szép csendben. Már ha eddig nem kapta még meg. Tehát minden a feje tetejére áll, fel- és bepörögnek az események, és szól a dögös fekete zene.

Payne őrnagy alig két hete szabadult a seregből, s máris visszakerült arrogáns fellépése miatt. Egykori katonatársa a dutyiból azzal a feltétellel váltja ki, hogy kiképzője lesz egy diákcsapatnak, akik a katonai diákversenyen mindig utolsó helyen végeznek. A léha társaság, amint megízleli Payne őrnagy keresetlen stílusát, fellázad, és a legválogatottabb ötleteikkel próbálják az őrnagyot kikészíteni. Ám hamarosan rá kell jönniük, hogy a kőagyú őrnagynak hajósodronyból vannak az idegei és rendkívül kreatív, ha valami büntetést kell kiszabni. Az egyetlen fegyver ellene az iskola érzékeny és csinos tanárnője.